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青森合宿終了まではとりあえず距離を乗って基礎を固め、その後は徐々にトラック対策をかねた高強度練を増やしていこうと大雑把に計画。その一環として今日はひとりでロング。テーマは平地でのポジション確認、登りにダンシングを上手く交えること。行き先は悪名高き和田峠にしようかと一瞬思うも挫折が目に見えたのでその近くの入山峠にした。松姫見たいにだらだらしてなくていい感じに追い込めた。帰りは来た道を折り返す計画だったが出来心で五日市方面に降り立ち全力で後悔した。猛暑の中なんとか帰宅。

しかしハンドル近いのかも。角度ついたステムに代えてみるのも手かな。