12/9 パイオニア練 クリテ対策でパイオニアへ。ツキイチだったが、とりあえず付いてはいけたので昔の彩湖練からの成長を感じる。ただ、毎セットのラストのスプリント勝負は下平にぼろ負け。パワーを維持できない以前に最高出力低いんだろうなあと感じた。筋…

12/10 大垂水、宮ヶ瀬 103km 前日の疲労が抜けておらず、多摩川、浅川での巡航はシンドかった。大垂水表は夏前に10:16だったので9分台に乗せるのは余裕だろと思っていたが程遠すぎて萎え。そもそも2日連続ロングが久しぶりだったせいもあるので、ここから上…