2019-10-03から1日間の記事一覧
10/3 基礎実験を誰よりも早く終わらせて(授業終了1時間前)、パワマをしようと学生会館へ。ここまではやる気があったんです……。しかし、足でただ円を描き続けるだけの運動に耐えられなくなり、パワマをDNS。急に時間ができたのでY'sRoadの渋谷に行ってみま…
3本ローラーメディオ ソリア 皇居〜大学間モガキ踏み方思い出してきた。高強度域よゎ……。こんなんでジャパンカップ大丈夫やろうか。
昼パワマup→SFR→メディオもどき→10sもがき×2SFRは最後の方、少しフォームが崩れてしまっていたように思う。10sは更新した。ただ30sとかに比べちゃうともっと脚使いきれそうな気がするんですよね。つまり追い込みきれてないような。あとこれはどうでもいいこ…
9/30 ローラーメディオ 無酸素パワーテスト 自転車部人生2度目のパワマ。まるで成長していない・・・! やはりL5以上の領域にある程度集中して取り組まないと上限値は上がらなそうだな。 練習後に月例ミーティング。Sセメ中の練習内容や,それを踏まえた今後…