UTokyo bicycle racing team

2019-08-25から1日間の記事一覧

ヤバい

昨日に引き続き美鈴湖まで自走。登りでは引き続きミドルインターバル。モチベアップのため、レスト2分の内に吉田を逃がして、吉田のところまでもがくことにした。20秒ぐらいで背中が見えてきて、追い付くのは大体40秒ぐらいだった。比較的一定の緩い勾配のと…

美鈴湖までがユイの壁

8/24 お世話になっているともさんちから美鈴湖トラックまで移動。 最後の坂がまさに地獄だったが脚を使いまくることができてよかった。その後の3分とか5分とかとかがほんと死にそうだった。 高強度が出ないなりに練習しつつ…もう脚がないからが本当の勝負な…

ぬぬぬ

8/23 ペース走、3分全開走、スプリント ペース走は少しは戻ってきた気がした。やはりLT 域はわりと戻りやすいのかもしれない。全開走ではタイム差発走した中田を捉えたが後ろにつかれてまくられた。最後もがけないのを何とかしたい。けがあけに初めてスプリ…