7/13、14 国際トラック 松本美鈴湖 スプリント予選 11秒816 1kmTT 1'14"491 7/15TRS F200 11秒645 ケイリン 1回戦落ち 5着 2人上がり 200は最低でも11秒前半のタイムを見る予定だったのだが、それとは程遠い結果となった。今回はどの種目も弱すぎた。基本的…

小山田３＊３ さつきと。前の日の夜に練習していたわりに足が動いて、練習の積み重ねで回復が早くなってきているのを感じた。小山田のメニューは平地で飛ばすだけでなく病院坂も踏むというもの。６周目の先頭を引いていた時に両膝の上の筋肉がつりかける。イ…

7/18 スプリント*5 1～20秒ピークを更新した。休む

平坦周回メディオからの、ちょこっとインターバル暑いというより蒸し暑い天気

更新遅れて申し訳ありません。 7/13(土) 国際トラック１日目 試走のみ。ロード持ってくれば良かったと思いつつも試験勉強できたのでまあよし。 7/14(日)国際トラック２日目 オムニアム予選 2組 予選落ち２回目のポイント周回で集団がブチブチになって、（霧…

7/12 ローラー流し7/13 お手伝い、観戦、エグいヒルクライム7/14 国際トラックオムニアム予選 Ｂ 18位 予選落ち 50-14逃げるのは無理そうなので強豪の後ろにくっついてポイントを取って予選を突破することを目標に。速度が速いので、後ろに下がるときに良い…