UTokyo bicycle racing team

2018-07-19から1日間の記事一覧

7/19 某所メニュー 今日は白馬に向けて高強度メニューを中心に。だったが昨日休んでもまだ疲労が抜けず、出力は全然だった。体感以上に疲れているようなので、様子を見つつ乗り込みとは別にあと2回はこのメニューをやって帳尻を合わせたい。

パワマソリア

ローラー 昨日よりは

実走 ツールド通勤第三ステージ:平坦基調70km ゾーン4以上27分程度 出走直前まで自転車に乗るべきか迷っていた。(暑すぎるので)しかし、意を決して実施。往路はまだ元気があったので昨日と同じポイントでもがく。出力もタイムもほぼ同じ程度。火曜日には…