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7/19 某所メニュー
今日は白馬に向けて高強度メニューを中心に。だったが昨日休んでもまだ疲労が抜けず、出力は全然だった。体感以上に疲れているようなので、様子を見つつ乗り込みとは別にあと2回はこのメニューをやって帳尻を合わせたい。