早朝TT練。こちらは三往復ローテでまわした後ITT。安井さんに山形さんに水田さんという豪華なメンバーが来てくださった。またよろしくお願いします。合宿の疲れがとれていない気がする。肉体的にも精神的にも。今日いまいちだったから明日も練習しないとな。…

長い期間ためててすいません！ 3月後半：順天、合同、東大合宿。 ４月：ちょっといろいろあってオフ。 ５月3日：渋滞やら入所手続きやらワイヤーやらで練習できず。 ５月４日：谷さん、浦さんと大周回3周、白石峠２本。復帰明け初の長距離でスタミナが心配だ…

GW合宿 初日：激坂インターバル。死んだ。食事がのどを通らないのなんて初めてだった... 2日目：大周回3周、白石峠インターバル。やる気出ていい練習になった。柿木さん、ありがとうございました。 3日目：新入生と走りながらシャワーを浴びた。 4日目：マザ…