4限に細川と駒場で筋トレ。筋力が回復してきた。結構汗をかく。あと森泉に出会った。

古居さんとトレ体で筋トレ。上半身中心に。学食で松永さんに遭遇。

誰かさんです。柏に行って某会議。同じくようやっとこさ体調が整ってきた。

夕方に多摩川練習。淡々といくつかのトルクでメディオをこなす。まだそこそこ疲れが・・。 帰りにオーベストに寄ったら、ちょっと前に誰かさんが来ていたようだ。67km

通学42km。最近生活が乱れて太った気がする。。。というか、事実。

森泉と筋トレ。軽め少なめ。最近生活が乱れて痩せた気がする。。。

夜練＠東経大周回10回。17キロくらい。明るいときに運動したい季節だ。