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朝練　v坂
前にピタ付きするのができるようになってきたことと脚が不調だったことが相殺されて朝練は前回と同じくらいのきつさであった。
朝練後v坂。ソリアも足りてないので今日やっておいてよかった。プログレの先導がうまくなっていた。あと、今日発動させることはなかったが、アホみたいなきつい周回に１個気づいた。弱い現状では実用性はないが、強くなったら使えるようになりたいと思う。