2018-02-15 ■ 依田淳之介 依田淳之介 2/12 低酸素トレーニング 今日もしんどい。 2/13 低酸素トレーニング V坂 響、千葉さん、安西さんと。前半は調子が良かったが、後半はかなりたれた。ダンシングが下手くそ。SFRにも慣れてきた。 2/14 低酸素トレーニング 筋トレ メディオ(本数減) 筋トレは軽め。メディオはこの日も尻上がりだった。アップをしっかりやろう。 2/15 低酸素トレーニング メディオ(本数減) メディオは今日も本数を減らしたが、出力は上がってきている。良い感じ。