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高田橋〜小倉橋〜県道513号〜三増峠 40km

平坦メディオ、坂道メディオ。仕事の疲労感もある中で、きちんと練習をしてみたところ、意外と体が動いた。三増峠は今までで一番早く登れてたようだが、脚を使い切った感じは無いので、追い込みが足りてないと思う他なし。何にせよ、夜は交通量が極めて少なく、気持ち良い練習であった。