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ミドルパワートレーニング。一昨日よりダンシングで粘れた感覚があり、実際数字も上がっていた。
ミドルパワートレーニングの直後はどんなに軽い負荷でも脚が回らなくなるのでのクールダウンができなくて困っている。どうすればよいのだろうか...。

帰宅して脛毛を剃リア。エアロ感のある仕上がりに満足。