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8月25日 筋トレ→パワマ
8月26日 某所メディオ1本、HIIT（15秒全開走、15秒流しを10セット）2本
メディオのタイムは行くたびに上がっていてうれしい。メディオ2本目以降はモチベーションが上がらないので、変えてみたけどいい感じ。これからもやる予定。
8月28日 筋トレ→パワマ
筋トレ→パワマは2時間近くかかってしまうので、授業期間に定期的にこのままやるのは厳しい気がする。どうしようか、、、