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浦さん、草部といろは坂。インターバル５本×２セット。みんな昨日のダメージが思ったより残ってたようで気持ち折れかけるも草部さんの「インターバルは始まったらすでに終わっている」という名言を合言葉に完遂。ちなみに今日の一本目はぼくのいろはのベストでした。