いろはインターバル。前日の和田SFRのダメージが残っていたり、謎の異音がまた聞こえてきたりとしたせいで微妙な内容。そして明日はロングに行こうと思っていたのに雨予想・・・

浦さん、草部といろは坂。インターバル５本×２セット。みんな昨日のダメージが思ったより残ってたようで気持ち折れかけるも草部さんの「インターバルは始まったらすでに終わっている」という名言を合言葉に完遂。ちなみに今日の一本目はぼくのいろはのベスト…