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夜練＠東経大坂ダッシュ。5本アップ。5本39×17で猛烈にペダルを回転させる。15キロ。
例えばソリアでは、同じ目標値に対して感じるきつさがペダリングの良し悪しと直結するので楽なペダリングを探るといいと思う。自分もなんかの拍子でペダリングを忘れると以前出していた出力を全然出せなくなって焦るが、じきに思い出せる。個人的には引き足のみを駆動力とせよ、と念じるとうまくいくことがある。