UTokyo bicycle racing team

2021-06-17から1日間の記事一覧

うぇいうぇい

6/14ローラーバンク練が骨に響いてる 6/15ヤビツロング蓑毛までペースで行って、菜の花台まで30-30最初の800wで脚が終わってカスになってしまった。 6/16ローラー流し疲れた日も少しでも回すといい感じらしい。最近ローラーがきつすぎる。200w、HR130が10分…

Goodbye ZWIFT

なぜかもう通信制限が来てしまい、今月はZWIFTとお別れである。最近あんまりやってなかったししばらく実走メインなので困らないけど。6/16 死亡6/17 10m*2 2m*510mはもっと踏めるらしいし実際踏めるが、ギア比が絶妙に悪く限界+10or-20の選択を迫られる。当…