6/14ローラー
バンク練が骨に響いてる
6/15ヤビツロング
蓑毛までペースで行って、菜の花台まで30-30
最初の800wで脚が終わってカスになってしまった。
6/16ローラー流し
疲れた日も少しでも回すといい感じらしい。
最近ローラーがきつすぎる。200w、HR130が10分持たない。
6/17sk
レース前なので、1本適当に上って、その後下ハンで軽くもがきインターバル。
帰ったら1か月前に交換したタイヤがパンクしてた。
こないだの群馬のルーレットで倒産させんばかりに4本も奪い取った高級タイヤを有難く使わせてもらうことにした。ありがとうございます。
