UTokyo bicycle racing team

2019-10-18から1日間の記事一覧

あいま

10/11 ウェイト上半身 バイトの休憩45分の間におにぎりをかじりながら歩き御殿下に。BP,懸垂アームカールだけ。ウェイトは正直なもんでやってれば少しずつ上がっていく。 前ちょっと研究室メイツとウェイトしたときに話したのだが、ウェイトが身体のレスポン…

ケッペンの嘘つき

東京は冷帯です。最近寒すぎ。 10/18 パワマミドル、ウェイト ミドル垂れまくった。無酸素パワーテストから負荷を決めているけど、こんなに垂れるなら下げた方がいいのかなあ。 あと、クリートを交換した。