UTokyo bicycle racing team

2019-10-04から1日間の記事一覧

19歳になるまで1週間を切りました

10/4 パワマソリア未遂、ウェイト ソリアがなかなか完遂できない。今日はあと少しのところでDNF。メンタルが弱いんだろうな。これでもだいぶ強くなった方だけど。 ウェイトはまあまあ。始めてから2週間、そろそろ体が負荷に慣れてきたので少しずつ上げていく…

TSS560!?(FTP戻そう)

9/28 最近一日で脚が終わる→その後も数日練習する→回復まにあわずに脚終了→2日休息 という流れに陥ってる。割と合宿のときからこんな感じ。イメージ的には冬場それなりに練習できてた時の4割5分の練習量。渋い。 去年と同様前日は(僕基準で)しっかりと食事…