6/22 檜原柿木さんに同行していただき、檜原で高強度ペース走。最初の一本目は足が温まってない状態でスタートしたからか、四頭筋に頼りまくって死んだ。安西さん元気モリモリだった。2本目、3本目は最近外出中だった臀筋が帰ってきたのでかなり楽に感じた。…

檜原柿木克之先生に来てもらって脚擦り減らす練。いつもありがとうございます。コーナーで踏めないand雨で下り踏めないand雨酷くなって練習すらできない、となかなか自然に試されてる感が強かった。こういう季節だからしゃーないかな、こんな日もある。内容…

6/21 ソリア 記録がデクレッシェンドしていって情けない