4/17 ローラー メディオ、もがき、ソリア 狭間の週。なぜか脚が回りに回ってメディオはローラーベストを更新した。これが続けばいいのだが。 一度でいいからダイビングヘッドでゴール決めてみたかったなぁと思った第3話。

4/17 小山田6ぺペソぺペソ 小ぺ大ソで。依田と響と。新谷は消えてしまった… 先週よりはソリアが良くなった。1回目のメモパでシッティング縛りで走ってたら最後響にもがかれて負けた。シッティング縛りでも響に勝ちたかった。他は全部勝利。 まだ若干気になる…

ローラーメディオ ソリア 朝起きた時からモチベーションを作っていたので、しっかり予定していたメニューをこなしきった。明日ロングの予定が雨で頓挫してしまうのが割と痛い

ローラー台 メディオ(プログレ？) 解糖系メニュー 仕事で疲れてしまったのか夕食後夜まで眠りこけてしまったので、軽く練習。序盤上がらないのでSST強度で入って、少し無理してソリア弱程度の強度で。解糖系は調子良かった。