2018-04-17 ■ 長岡能活 長岡能活 ローラーメディオ ソリア 朝起きた時からモチベーションを作っていたので、しっかり予定していたメニューをこなしきった。明日ロングの予定が雨で頓挫してしまうのが割と痛い