今日 雨があがった午後3時頃出発。15分の峠とか田舎道スプリントとかいろいろ。全体的に昨日の疲れが残っていた。日没頃に帰還。

回復走30km（通学）。まだ足重いなー。

日曜：前日同様、足が重い上にメニューも重いので死にそうだった。だが、足がぼろぼろな感じの時に練習した数日後に調子が良くなることが多々歩きがするので、足を引きずり武蔵五日市方面へ。 最後の一本は通行止めのおかげで謎ののぼりに迷い込みカオスでし…

インカレ 4.5周DNF 遅くなってすみません。８月自転車だけで生きていたのに、どうしてこうなってしまったのかよくわからなくて少し悩んでいました。 特に何のトラブルもなかったのに２周目の最後の２分坂でちぎれてそのあとずるずる。集団走行がへたくそ、下…

日曜日 小山田周回×5 平坦はペースで登りで踏む感じ。最後の方なんか体が痛み出してやばいなーと思ってたら案の定高熱を発症していた。今は寝込んでます。