ローラー。足が重めだったのでメディオ。でもいつもの負荷で限界からは遠い感じで、調子良かった。

日曜：RCS#14 埼玉クリテ第三戦 クラス2 10位 スタートでクリートがなかなかはまらず最後尾に回る。1周してホームストレートに戻ってきたときに緩んでたのでポジション上げるため先頭へ。少しとどまった後逃げれそうな雰囲気だったのでアタック。成蹊大の選…

ウェイト 順調に伸びております プラトーはまだ先かな