10月6日 筋トレ後ミドルパワー1セット。ランジやってる時、足のトレーニングのはずがダンベル持ってる腕の方がツライというザコさ笑 10月7日 連光寺5、いろは5 連光寺はようやく美麻前のタイムを更新できた。（追い風?w）いろはに関しては一人でやる時のモチ…

トレックがポジション探し迷走してよくわかんないことになってるので、ASTUTOでメディオ3本。久々のリビングローラー。

連光寺 レース走は無駄に動いて自滅みたいな全然だめな感じで、3本目だけセコく立ち回ってとっておわり。 脚がないときこそうまく動けないとダメだな。 慶應さんありがとうございました！ 明日はおそらくローラーです。フルセットです。