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10月6日 筋トレ後ミドルパワー1セット。ランジやってる時、足のトレーニングのはずがダンベル持ってる腕の方がツライというザコさ笑
10月7日 連光寺5、いろは5
連光寺はようやく美麻前のタイムを更新できた。（追い風?w）いろはに関しては一人でやる時のモチベーションの保ち方が分からない、、、。少し時間が経ってからオマケに20秒スプリント5×2。もう一回死んどいた。
何か新入部員がいるらしいし、病んでる場合じゃなーい！と思ってみた。