UTokyo bicycle racing team

2013-04-16から1日間の記事一覧

初パワマ。 とりあえず無酸素パワーテストハイパワーミドルパワーと一通りやってみる。 終わった後のつらさがはんぱなかった。

色々やりたかったのでローラーにしたが調子悪すぎ。 調子悪くても人と実走すればなんとかなるけどローラーだとどうにもならない。 中途半端な負荷で適当な時間回しただけ。 明日は朝練いきます。

日曜:思い出したくないほどに体調が底辺だった。吐き気と戦い、ひたすら寝た。こんな日もあるか、と兎に角何も考えないようにした。 月曜:本郷往復で実走リハビリ。 今日:ローラーでメディオ崩れ+ソリア反復。日曜のダウンでピーキングの予定が狂ったが…

10分1本。 今週は放課後が忙しい。今日もバイト面接と自転車関係の買い物で1万弱飛ばす・・・。 体調は落ち着いてきました。

いろは坂。インターバルじゃないやつ。時間がなかったので強度高めの本数少なめで行ったが、燃え尽きました。