ローラー修行 インターバルやってみる、も、余りにしんどく、目標の2/3で終わってしまう。しばらくはインターバルがんばろう。

インカレ4周72kmDNF 1周目で3度の落車にまきこまれ致命的なダメージはうけないものの集団復帰に足を使う。 2周目の登りでペースがあがったところで千切れてしまう、以後最初にきた追走からは登り返しで千切れるが奇跡的にすぐに京大福島君含むグルペットが来…

内田さんと相模湖へ。上り平地ともにパワーの無さを実感した。 試験が無事終わったので距離を稼いでいこうと思います。

林と大垂水〜相模湖〜野猿街道。大垂水であげて後は淡々と。

駒澤の永松くんと平地練。糸島往復100km。朝雨が降っててやめようかと思ったが、出発して以降は降られることはなかった。前半頑張りすぎて後半ヘロヘロだったが、データ見る限りではいい負荷がかけられた。冬の帰省の時もつきあってもらおう。