↑の荒牧さんに同じく。 昨日のがきつかったのか今日は体調不良者が続出。自分もまず是政に着くまでの寒さで心が折れかける。 三増に向かうまでの野猿街道あたりでは正直もう帰りたくなった(これにこりてウィンブレ買います)。 三増に着くころには日も昇り脚…

土日のロード練行けなくて残念。 （最近シャレにならん期間ロード練行ってない気がする。まあローラーの鬼になってて、2012年練習してない日5日間なのでまあよし。乗ってる日ほぼ変態メニュー） 水曜、木曜、土曜、日曜とメニュー。コーチいわく、朝起きてそ…

是政に集まったのが水田、都倉、澤田、山形さん、僕だったので、雛鶴を断念。昨日の感じだと澤田がまだついてこれなさそうだったので三増周回を週回数に差をつけてすることにした。 淡々と周回まで行き、1周目はゆっくりいって、2,3周目は坂で上げる。でもま…