東「今日は団地坂だけ繰り返します」 自分「それって頂上Uターン！？」東は高木さん周回のことを言っていたらしいが、結局頂上Uターンという練習が開拓される。 小周回・・１勝４敗ほど。 Uターン繰り返し・・２勝３敗ほど。 いけるパターンや弱点が見えたは…

受験生の応援をさぼって有田さんと午前練。新歓に行ってくれた人、ごめんよ。 サークルオリは行きます。 稲城小周回 団地坂400~450W ゆるいとこ300W ×5周 大周回を1周流したあと、団地坂反復 400~450W ×5本限界までもがくパワトレよりも気持ち余裕を持って、…