新入生と一緒に荒川ー彩湖往復。帰り道、高木さんと先頭を引いていたらいつの間にか後ろがいなくなり、メディオだ！と意見が一致してペースを上げて走り続けることに（すみませんｗ）。 はじめは何とか同じペースで走っていたものの、だんだんきつくなって最…

新歓ラン。新入生の走りが熱かった。本郷〜彩湖往復。＋国分寺〜本郷往復。ラスト15?で水浴び。116?

新歓ランで一年生がコケないように注意して見ていたら自分がこけた。以上。

彩湖へ。本郷からの帰りは小雨。 新入生二人とも立ちゴケ。疲れているとあぶない。 家の手前で本降り。

新歓ランの後に柿木先生と駒場でミーティング。順調にトレーニングは進んでいるとのこと。ゆるゆるながら距離は乗れた。 夜には有田さんが三鷹に到着。明日の実業団戦へ旅立つ。がんばってください