UTokyo bicycle racing team

2008-03-28から1日間の記事一覧

予想外の晴れ。すかさず稲城へ。 多摩川ソリア3分&休憩1分を3本。小周回7回。インターバル間隔を短くすると効果大。意外と体が動いた。49?

中村と市ヶ尾に7時過ぎに集合して朝練 かたや疲労困憊、かたや睡眠不足で吐き気をもよおしながらも 鎌倉街道坂、連光寺坂、稲城周回大2、小1でプログレッシオーネ。 中村が稲城で迷子になった笑58km 回復しないとヤバイ。