2010-12-28 ■ 荒牧純平 荒牧純平 2min×5。シッティングだとmaxが350Wぐらいなので320〜330Wぐらいに設定。 318W 316W 322W 322W 331W 後半上がったことをみるに、もっといけたんだろうな。でも前半突っ込むのはこわいし。まあ、わりといい練習だったと思いますよ。