1/3 他大の人と雛鶴神社まで。長めの上りは相変わらず遅いが、スプリントは速い。完全にクリテ向きの脚になっている。元々はFTP高め・体重軽めでスプリント弱いはずだったんですが、練習メニュー変えるだけで全然変わるものなんですね。もちろん、私は自転車…