UTokyo bicycle racing team

2020-04-11から1日間の記事一覧

回復してない

4/11 ローラーメニュー ソリアとかをやって明確に体感したけれど、疲労が残っているせいで全然踏めなかった。昨日の依田さんとやったメニューとかその前日のメニューとかの疲労が蓄積してきているのだろうな。明日はもっと踏めなそうだけどがんばる。

家にいる土日

4/4 SST、1min、ソリア5 SSTで調子が相当悪いことが分かったがとりあえず完遂。したもののパワーは低い。1minとソリアは+50Wくらいなければいけないところ。