途中参加なのにTが350を越えた。 3/19(火) 飯能今日も今日とて寝坊遅刻。最近ロング練の前日に3時4時まで寝付けないことが多いです...何とかします 合流したのが2周目後半だったのだが、まあまあの強度ですこし驚く。午後のペース走は新田さんと二人だったが…