ローラーインターバル。吐き気に負けてDNF

ソリア ハイパワー ハイパワーブームの到来か⁉︎

ハイパワー 2分全力走（負荷が重くて大変きつかった）

昨日 SFRそりあ。ぼちぼち。 今日 朝メディオ いまいち追い込みきれなかったのでおかわり5分も。メディオをすると湯気が出る季節になってきた。

風邪明けのソリア。心が持たずDNF。ローラー来たし日々の練習量を増やそう。

ソリア×2、ハイ×2 昨日に引き続きソリアが異常にきつく２本目で垂れてDNF。今日は立ち直れなかった。体調不良のせいだと思いたい。