彩湖で流しながらポジション出し。時間がなくてあまり煮詰められなかったが、仕方ないのでこれで臨む。

昨日：バー＆ブルホーン化。家の周りを流しながらポジション出し。 今日：彩湖へ。土手一往復と二往復。日曜雨は降らないでほしい。

昨日：SFRいっぱい。木祖村は登りでいかに楽できるかが勝負なので、もっとパワーをつけるべし。一つ懸念材料なのが、2daysで、国公立枠を争う地元信州がかなり気合い入ってると感じたこと。個人ロードではエースもさることながら2番手3番手がどれだけ上位に…

荒川５往復。 1,2,4本目はペース、3,5本目はＴＴ。 ＴＴ2回目でペダリングを思いだしてきて良い感じに踏めた。しかしまだまだ体力不足。