パワマ、ミドルなどなど。

土曜日:彩湖でITT練。色々考えすぎて不完全燃焼に終わる。練習後サドルを止めるネジがぶち切れてダンシングでかえるはめに。 日曜日:崩れ落ちる。一日中寝て回復。 月曜日:ローラーインターバル×5 火曜日:早朝練。自分の至らなさを実感した。 水曜日:ローラ…

早朝練は向かう途中に断念してローラー、メディオ。 パワータップの調子が最近おかしいのは、木祖村で雨ざらしにしてしまったせいではないかと思い乾燥させてみたら案の定ちゃんと表示するようになった。しかし時計は2003年1月のまま・・ メディオは前半突っ…

天気は不穏だったがそれでも誰かいくだろうと淡い期待の元に早朝練へ。結果一人で小雨の荒川でITT・・・。日曜日あたりにnewシューズを導入してクリートを一番後ろにつけたはずが、一番前についていたことが昨日の夜に判明し、それを直してみた。それでかな…