昨日今日とローラー不調期に入った模様。新学期生活に体が慣れてないからかも。 ローラーでソリアを特に追い込むと僕も脛あたりの筋肉が痛むことがあります。 そういえば入学式のバイト楽しかったです。総長様達を先導してまいりました。

浦と都民の森。7時過ぎに家をでて170kmはしって 14時には帰宅しているという効率のよさ。中身としては都民の森1.5km手前で浦がちょっとあげたらあっけなくちぎれる。もうちょっと粘りましょうといった感じ。帰りは浦の後ろでちっちゃくなってた。五日市街道…

荒川でメディオ２本。荒川は万年工事中だな、効率わる。

谷さんと都民の森往復。久しぶりに林がいないなーとか思ってたら、最後に林を除く他の人と練習したのが3月17日あたりが最後でした。 コンビニ休憩無しで上って都民の森で少し休憩してすぐに下りだったので、なかなか早い時間に帰れた。

しばらく自転車乗れないので、最後の乗り込みローラー。3本目にダウン。あと4分くらいか。何とかなりそうなならなさそうな。体幹トレーニングしようかな。