ローラー。 足の疲労感が抜けない。

やろうとしたことは何度も中断されて、結局軽くカロリー消費のみ。しかし中断されてもやむなし。しばらくはこんな感じのローラーかな。

朝ローラーソリア。

ソリア反復。追い込めた。 路肩の残雪とか凍結とか、実走するのが恐ろしい。