筋トレ。腕立て、腹筋、背筋。

疲れを残したくないので久しぶりにソリア集中1本。1本集中は去年の12月ぶりだったが、最低限の値は出た。やっていけばまだまだ出そう。多分そんなにやらないけど。

とりあえずしまなみ前最後の追い込み。 最近レポートが集中して地味に学業でも追い込まれています。あばばばば。