二日連続で雨で乗れず。筋トレ。腕立て、腹筋、背筋、バービー。最近はメディオ、ソリアの値が上がってるけど筋トレは昔よりできなくなってる気がする。

昨日：朝３本で流し。放課後、一年生の獅々見君と筋トレ。夜、３本で流し。 今日：朝３本で流し。夜にメディオの予定。有言実行！