ローラー。メディオ。ソリア。 初めてメディオとソリアをたくさんやったが尋常じゃなくきつかった。メディオはつっこみすぎてタレた、メディオ後のソリア1本目が一番踏めない、次第に回復していってあとで一番いいぺダリングできた気がする。最後はもう踏み…

菖蒲クリテ DNF ソリアの値はまあまあ成長していたつもりだったが実際レースだと全く変わらなかった。ローラー練はもっと本数をやるようにしよう。あとはきつくなっても心折れずに最後までやるというのを意識しようと思う。まずはレポートと試験を乗り越えね…

月曜に抜いた親知らずのせいでうっすら頭痛。メディオ1本のみ。

朝に応援部の方々と神宮の打ち合わせをする。 バイトから帰宅後早速メディオ＋ソリア反復をやってみる。やればできるもんですなぁ。