UTokyo bicycle racing team
湘南。水田がいつものようにかなり牽いてくれたが、都倉の牽きもかなり強力だった。320W〜330Wを目安に牽いたが、江ノ島あたりから力が出なくなって300W維持するのすら辛かった。乗り込み不足が露呈。140km
湘南練。考えてみれば長野合宿以来ロングを走ってなかったのできつかった。距離の乗りこみの重要性を再認識。
湘南ロング。中村さんより牽こうと思ったが若干牽く量が少なかった。今になるともう少し牽いて追い込めたかもと感じる。 サトーベンガ!!
ウェイト。上半身がっつり、下半身は軽め。
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。