駒祭に行くふり・・・ではなく一日中駒祭を楽しんだ後で筋トレ。ベンチ35,40,45,50,50,45。デッド40,40,40,45,45。腹筋ノーマル50、ねじり50。 久しぶりの筋トレだったからか頭痛で気分悪い。帰宅後固定ローラーしようと思ったが未だに気持ち悪いのでsatori…

ローラー。左の膝と膝の裏が痛むのであまりトルクはかけられない。 駒場筋トレ。ベンチプレス、腹筋、デッドリフト。まだまだ体幹が弱い、筋肉つけなきゃ。

日曜日：六大戦。団抜き、1km、ポイント、チースプ。 新メンバーで初めての団抜き本番だったけれど、まだ脚がそろっていない感じだった。入りのタイムとか順番とかを改善しないといけないと感じた。水田がピストにもう少し慣れてきたらメンバーに入ってもら…