体幹の補強。

部内2009-10年度会議へ参加。その前に部室大掃除が決行された。部室前のテラスに並べられた各種の機材、ホイール、フレーム、テント、本、私物、パーツ、うんたらかんたらは圧倒的な量であり、我々は目を疑い、意気消沈した。しかし、人数がいるということは…

ミーティング後御殿下で40分ほど筋トレ。腹筋背筋レッグカールレッグプレスなどなど。

掃除おつかれさまでした。結局自分の挨拶をし忘れてしまったのでこの場を借りて。 四年間本当にありがとうございました。特に監督、ヒロキさんはじめ先輩方、マイケル、有田、四年生、後輩たち…あ、全員ですね。ここ二年間はろくに仕事せず申し訳ない。 （幸…