UTokyo bicycle racing team

2009-07-31から1日間の記事一覧

悲劇の独語試験の後、本郷往復三日目。さすがに疲れる。行ったらすでに積み込みは終わってた。 白馬のために東さんにKSYRIUM SLを借りた。ありがとうございます。帰り道、AKSIUMとのレベルの差を感じた。はえぇ! 途中でシフターの調子が悪くなったのでなる…

合宿中筋トレができないので、御殿下筋トレ。 水曜の筋トレの疲れが抜けきってないけど、鞭打ってフルコース。

今日は休養ということにして通学で軽く足を回すのみ。ついでに街乗りピスト(w)のサドルをコンコールにしてみたら、グラフィックが派手すぎてサドルに自転車がついてるみたいになった。乗り心地は文句なし。

パワマー アップ5分→メディオ10分(Ave298W) ソリア2分×3(レスト10分)405W/396W/388W 30分ほど意識を失うがなんとか復活 ソリア2分×2 395W/396W 閉館時間により終了。インターバルやれず(やらず) 足は軽かったのでいけるかと思ったが、さすがに連光寺の翌日は…

メディオ3本212,239,264 1本目終了時に全く足が動かなくなったが、少し休んでなんとか復調し、最弱の状態は脱した。辛かった。

本郷往復。乗っただけ。60キロ。